Бандажирование желудка - хирургия снижения веса // Похудение с операцией - отчеты пациентов // Похудение со сливом - отчет

Похудение со сливом - отчет

Всем худеющим, стремящимся и поддерживающим вес, Огромный Привет!!!!!

Прошло уже 4,5 года. Операция СЛИВ была в октябре 2011 года. Вес на сегодня и все это время 62-63 кг. Бывало до 65 доходило, но как-то совсем недолго, я быстренько его корректировала. Стабильно 62-63 кг держится. Что могу сказать интересного? Объемы пищи 200-250 гр за один прием. Приемов пищи 3-4 раза в день. Чаще завтрак пропускаю. Проходит все, ничего не застревает, демпинга нет, изжоги нет. Больше по объему и не влезает (честно, и не пихаю даже)))))))

Был период сладкого, именно тогда и повышался вес до 65 кг, но исключив шоколад и прочие булочки с печеньками , вес восстанавливался на 62-63 кг. Честно: Не скажу, что ем все подряд. Скажу откровенно, я слежу за тем, что я ем и сколько. Мороженое ем очень редко, масло сливочное не ем, сахар не добавляю ни в чай, ни в кофе, блины, пироги, сгущенку и все в таком роде не употребляю. Жирную пищу с осторожностью (я имею ввиду шашлыки, всякие там соусы и салаты с заправками), налегаю на белковую пищу, овощи и т.д. Но повторюсь, что был период сладкого, прошло)))))

Волосы, ногти, кожа все в порядке. Кожа - только мои возрастные изменения, немного обвисает на лице, и тускнеет. Операция тут совсем ни при чем!!!! Кожа на теле- вся подтянулось, ничего не виснет совсем, даже дряблости нет.

Занимаюсь фитнесом 2-3 раза в неделю, «Кардио» нагрузки на беговой дорожке 30-45 минут + 1 час групповых занятий – все это за одно посещение клуба. Это может быть аэробные нагрузки или силовые нагрузки, Йога, Пилатес, Каланетик. Сейчас это приносит большое удовольствие, раньше заставляла себя. Благодаря этим занятиям мышцы пришли в великолепный тонус и даже прорисовываются.

Результатом довольна, об Операции НЕ ЖАЛЕЮ ни на 1 секунду (ни разу за столько времени и мысли не было что «ЗРЯ сделала»). Сама бы я точно не смогла победить ЖИР и Голод. Скорее всего, разъелась бы вообще как слон.

Так же отчет продублирован в Дневнике Sleeve Gastrectomy

18.10.2011 г. рост 170, до слива вес 96 кг, через 10 месяцев - 58, сейчас 62-63 кг. (за 10 месяцев минус 38 кг.)

Полный отчет на  Форуме сайта Вес.ru 

(925) 191-50-55 - консультация по лечению в Москве и за рубежом

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ