Бандажирование желудка - хирургия снижения веса // Проблема избыточного веса // Переедание

Переедание

Переедание - повышенное количество пищи, потребляемое организмом. 

Обычно переедание не связано с голодом и является результатом определенного настроения. Желание есть часто возникает в момент, когда человек напряжен, обеспокоен или находится в состояние тревоги. Поэтому следует попытаться изменить негативное настроение. Люди, страдающие перееданием, ощущают сильное влечение к еде. У них снижен контроль относительно еды в связи с эмоциональными настроениями. 

При переедании "годится" любая еде - и обычная, и с повышенным содержание жиров: фастфуды, торты, печенье, шоколад. Частое переедание вызывает развитие ожирения.

Ожирение уже влечет некоторые расстройства работы организма:

- психологические проблемы - употребление большого количества пищи приводит к тревожности, страхам и  разочарованию;

- преждевременное старение - лишняя пища не способна насытить полезными веществами и все органы (в том числе и кожа) страдают от этого;

- выработка зависимости - стимуляция центра удовольствия в мозга;

- развитие заболеваний - риски возникновения болезней сосудов, сердца, сахарного диабета 2 степени и т.д.

- риск ранней смерти.

Понимание причин переедания приводит к решению данной проблемы. Если причина в эмоциях и стрессах - стремитесь проводить свободное время таким образом, чтобы чувствовать себя хорошо. чаще отвлекайтесь. Будьте самокритичны. Узнайте, как бросить вызов негативным мыслям. Научитесь распознавать, чтобы отмежеваться от них. Если самостоятельно у вас не получается это сделать, обратитесь за помощью к специалисту. Если в результате переедания у вас появились лишний вес, то следует рассматривать и вопрос лечения ожирения. Самый эффективный способ лечения ожирения - выполнение бариатрической операции. 

(925) 191-50-55 - консультация по лечению в Москве и за рубежом

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ